Pyszny, odrobinę zapomniany deser
Większość z nas uwielbia słodycze. To coś bez czego nie wyobrażamy sobie życia.
W końcu często jemy obiad tylko po to, aby zjeść po nim deser. Zwłaszcza dzieci tak robią, bo mama obiecuje im porcję słodkości w zamian za to, że zjedzą grzecznie mięso i ziemniaki.
Co jednak kiedy nasze dzieci nie mogą specjalnie jeść słodyczy, albo nie możemy ich jeść my sami, bo jesteśmy na diecie? Warto wówczas sięgnąć po sprawdzony przepis, który znamy jeszcze z czasów, kiedy na półkach sklepowych nie było zbyt wiele, a czekolada była rarytasem. Chodzi mianowicie o galaretkę.
Tak, galaretka to deser, który możemy podać nawet tym, którzy nieustannie się odchudzają. Owocowe galaretki są o wiele mniej kaloryczne, a do tego bardzo zdrowe.
Możemy zaserwować je z dużą ilością owoców co sprawia, że są jeszcze smaczniejsze. Można oczywiście trochę poszaleć i zamiast samej galaretki zrobić ciasto, które będzie nią polane, a w nim będą zatopione owoce, ale oczywiście to już więcej kalorii i więcej pracy podczas przygotowywania.
zdrowa żywność jedzpij.pl
Polecane artykuły
Minimalizm w pokoju dziecka – czy jest to możliwe?
Minimalizm to biele, szarości, surowość i geometria oraz harmonia, dlatego jest świetnym rozwiązaniem na aranżację wnętrz salonu czy sypialni, pewność,że takie rozwiązanie będzie przebiegało fachowo może zapewnić architekt wnętrz Kraków. A czy minimalizm to dobre rozwiązanie do pokoju dziecięcego
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. W tym czasie przyszła mama musi dbać nie tylko o zdrowie swoje, ale także jej nienarodzonego dziecka. Jest to więc czas zmiany różnego rodzaju nawyków i przyzwyczajeń, m. in. żywieniowych. Czy jednak należy także modyfikować te związane z aktywnością fiz