Artykuły
Nawadnianie organizmu a trening
Odwodnienie organizmu powoduje nie tylko spadek sił i utratę koncentracji. W skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do omdleń, utraty świadomości, a nawet uszkodzenia narządów wewnętrznych. Nasze ciało jest szczególnie narażone na odwodnienie w ciepłe dni – to właśnie wtedy pocimy się więcej,
Żylaki a bieganie
Wiele osób, których dotknął już problem żylaków zadaje sobie pytanie: czy mimo to mogę być dalej aktywnym fizycznie i uprawiać np. treningi biegowe. Opinie na ten temat są bardzo podzielone – wszystko zależy bowiem od stopnia zaawansowania żylaków. Bieganie należy do treningów typu cardio, czyli t
Kolorystyka w stylu minimalistycznym
Kolorystyka ma duże znaczenie dla uzyskania efektu minimalistycznego wnętrza. Tutaj nadal należy pamiętać o zasadzie „im mniej, tym lepiej”. Właśnie dlatego przy urządzaniu minimalistycznych wnętrz zazwyczaj kolorami bazowymi są biel i szarość. Do nich można dołączyć trzecią barwę, która będzie st
Smaczne zakąski
Jeśli chodzi o zakąszanie to ryby z rodziny śledziowatych nie mają sobie równych w tej dziedzinie. Te niewielkie rybki są idealne do tego, aby były dodatkiem do innych potraw, aby na talerzyku kusiły biesiadujących, którzy po nie sięgają od czasu do czasu. Rzadziej szprotki, sardynki czy śledzie po
Czy śledzie są smaczne?
Potrawy ze śledziami kojarzymy głównie jako potrawy wigilijne. Tak śledzie to ryby, które kojarzą nam się z prezentami, siankiem pod obrusem czy zapachem z choinki sprzedaż. Wigilia to taki dzień, kiedy serwuje się potrawy postne, a ryby są właśnie takie, do tego w naszym kraju ryba ta jest niezwyk
Śledzie na wiosnę?
Jeśli chodzi o niektóre potrawy to mocno kojarzą się nam one z jakaś porą roku lub jakaś konkretną okazją. Tak jest chociażby ze śledziami, które zwykliśmy spożywać podczas wieczerzy wigilijnej lub podczas karnawału ze szczególnym uwzględnieniem jego ostatniego dnia, który przecież co poniektórzy n
Jak i gdzie jeść śledzie?
Zdecydowanie w Polsce jest bardzo wielu fanów śledzi. Ta ryba pływa w naszym morzu, czyli w Morzu Bałtyckim i towarzyszy nam od setek lat. Potrawy ze śledziami to potrawy kuchni polskiej, ale także popularnej w naszym kraju kuchni żydowskiej. Potrawy ze śledziami to przede wszystkim element najbar
Śledzie, czy komuś to smakuje?
Są potrawy, które nie są smaczne według wszystkich. Często budzą one kontrowersje i niewiadomo czy warto je serwować dla większego grona gości. Takim rodzajem potraw są z pewnością potrawy ze śledziami. Nie wszyscy je lubią i nie wszyscy uważają je za pożądany element przyjęć, okazji, świąt. Z pew
Malta czyli raj na ziemi
Zima tuż tuż, dlatego popuśćmy wodzy fantazji i zastanówmy się nad idealnymi wakacjami. Hmm, pewnie błękitna ciepła woda, złoty piasek, drinki z palemką, cisza, spokój. Tak, tak, nie ma to jak plażowanie i szczera radość płynąca z odprężającego relaksu! Pora jednak zamienić marzenia w rzeczywistość
Cynamon i inne przyprawy
Zima zdecydowanie kojarzy nam się zapachem przypraw takich, jak cynamon, goździki czy imbir. Nie wyobrażamy sobie już Świąt bez wypieków, w których znajdują się tego typu przyprawy. Bardzo dużo takich słodkości znajdziemy w Skandynawii. Tam, gdy zbliżają się święta a z nieba sypie śnieg gospodynie
Kołobrzeg
Kołobrzeg jest jednym z najbardziej znanych nadmorskich miast. Co je wyróżnia? Oczywiście krystalicznie czyste powietrze – w okolicach miasta nie ma przemysłu, który zanieczyszcza atmosferę. Jest to miejsce, do którego możesz przyjechać w celach zdrowotnych – nadmorska aura dobrze wpływa na drogi o
Gotowanie na parze, czyli jak?
Gotowanie na parze nie jest związane ze skomplikowaną instrukcją, ale należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Ustalając, że mamy już odpowiednie urządzenie, wystarczy umieścić składniki w urządzeniu. Jednak należy zwrócić uwagę, że wiele składników podzielonych jest na grupy, które odpowiadają
Polecane artykuły
Minimalizm w pokoju dziecka – czy jest to możliwe?
Minimalizm to biele, szarości, surowość i geometria oraz harmonia, dlatego jest świetnym rozwiązaniem na aranżację wnętrz salonu czy sypialni, pewność,że takie rozwiązanie będzie przebiegało fachowo może zapewnić architekt wnętrz Kraków. A czy minimalizm to dobre rozwiązanie do pokoju dziecięcego
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. W tym czasie przyszła mama musi dbać nie tylko o zdrowie swoje, ale także jej nienarodzonego dziecka. Jest to więc czas zmiany różnego rodzaju nawyków i przyzwyczajeń, m. in. żywieniowych. Czy jednak należy także modyfikować te związane z aktywnością fiz